Du stress au burn out
Du stress au burn-out ? Ecoutez votre stress avant qu’il ne vous crame. Toutes les études le démontrent. Le burn out est systématiquement lié au stress. Mais pas n’importe lequel : le stress chronique. Celui qui s’installe dans votre vie professionnelle,...
Repérer les symptômes du stress: le stress d’inhibition
Collaborateurs découragés ou en manque de leadership ? Repérez le stress en mode Paralysie Nous avons trois manières de stresser, pas une de plus : flight, fight, freeze. Et chacune enclenche toute une série de comportements prévisibles. Les repérer, c’est prévenir...
Repérer les symptômes du stress: le stress de lutte
Des tensions dans l’équipe ? Repérez le stress en mode Fight Nous avons trois manières de stresser, pas une de plus : flight, fight, freeze. Et chacune enclenche toute une série de comportements prévisibles. Les repérer, c’est prévenir toutes les...
Repérer les symptômes du stress: le stress de fuite
Les 3 types de stress Nous avons trois manières de stresser, pas une de plus : le stress de fuite, le stress de lutte ou le stress d'inhibition. Flight, fight, freeze en anglais. Et chacune enclenche toute une série de comportements prévisibles. Les...
Le stress c’est pas du CINE
Le stress, c’est pas du CINE ? Un article de Patrick Collignon Nous avons tous d’excellentes raisons de stresser. Chacun d’entre nous est soumis à une somme assez considérable de pressions externes, qui vont de la surcharge de travail à la pénurie...
Dites 33! Les facteurs de stress au travail
Dites 33… Les Facteurs de stress au travail Tout accompagnant connaît l’importance cruciale d’un diagnostic correctement posé. Dans le cas du stress, ce diagnostic se complique. Les sources sont nombreuses et peuvent s’additionner. Manager le stress...
Merci Mon Stress, un livre de Patrick Collignon
Merci Mon stress, un livre de Patrick Collignon, publié aux éditions Eyrolles Coincés entre contraintes diverses, emploi du temps surchargé et exigences intérieures, nous nous imposons une pression considérable. Le stress nous apparaît comme le facteur...